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Yoga et soins à Pont-L'Evêque. Stages de Yoga et séjours Yoga au soleil
Programmes en vidéo
Kanti yoga chez vous, quand vous le souhaitez!
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Yoga débutant
Ce programme s'adresse aux yogi débutants. Il est entièrement gratuit!
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Découverte du Yoga
La méditation des cinq sens
08:48
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Méditation de pleine conscience
10:16
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Travail de la respiration débutant
06:12
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auto massage
11:32
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Echauffement
06:26
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bien etre du dos
14:43
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renforcement du centre
10:48
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renforcement des bras
12:13
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saluations A et C
11:41
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Yin yoga détente et relaxation
19:58
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Souplesse de la colonne
13:06
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Equilibre et postures des jambes
12:51
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Scanner corporel
05:30
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Les bases du yoga de Kanti
Ce programme s'adresse aux yogi ayant suivi le programme "découverte du yoga" et souhaitant aller plus loin dans leur pratique
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