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Programmes en vidéo

Kanti yoga chez vous, quand vous le souhaitez!

Cours en video: Texte

Yoga débutant

Ce programme s'adresse aux yogi débutants. Il est entièrement gratuit!

Cours en video: Texte

Découverte du Yoga

Découverte du Yoga
La méditation des cinq sens

La méditation des cinq sens

08:48
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Méditation de pleine conscience

Méditation de pleine conscience

10:16
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Travail de la respiration débutant

Travail de la respiration débutant

06:12
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auto massage

auto massage

11:32
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Echauffement

Echauffement

06:26
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bien etre du dos

bien etre du dos

14:43
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renforcement du centre

renforcement du centre

10:48
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renforcement des bras

renforcement des bras

12:13
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saluations A et C

saluations A et C

11:41
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Yin yoga détente et relaxation

Yin yoga détente et relaxation

19:58
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Souplesse de la colonne

Souplesse de la colonne

13:06
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Equilibre et postures des jambes

Equilibre et postures des jambes

12:51
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Scanner corporel

Scanner corporel

05:30
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Cours en video: Video Player

Les bases du yoga de Kanti

Ce programme s'adresse aux yogi ayant suivi le programme  "découverte du yoga" et souhaitant aller plus loin dans leur pratique

Cours en video: Texte

Les bases du yoga de Kanti

Les bases du yoga de Kanti
méditation de la bulle

méditation de la bulle

11:52
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méditation du lieu ressource

méditation du lieu ressource

12:39
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auto massage

auto massage

11:32
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Travail de la respiration niveau 2

Travail de la respiration niveau 2

03:27
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Echauffement

Echauffement

06:26
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Salutations au soleil A C B

Salutations au soleil A C B

12:57
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Renforcement du tonus postural

Renforcement du tonus postural

13:42
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danse des guerriers

danse des guerriers

14:40
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Postures d'équilibre intermédiaire

Postures d'équilibre intermédiaire

14:05
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Yin yoga / détente

Yin yoga / détente

19:27
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Souplesse de la colonne intermédiaire

Souplesse de la colonne intermédiaire

25:24
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Tonus et souplesse des jambes

Tonus et souplesse des jambes

22:03
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Scanner corporel

Scanner corporel

05:30
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Cours en video: Video Player

Programme niveau avancé

s'adresse aux yogi ayant suivi le programme précédent, les bases du yoga,
et souhaitant avancer dans leur pratique

Cours en video: Texte

Niveau avancé
Méditation du jardin

Méditation du jardin

06:18
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Méditation de la plage

Méditation de la plage

10:14
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Travail de la respiration niveau 3

Travail de la respiration niveau 3

05:47
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Echauffement

Echauffement

06:26
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auto massage

auto massage

11:32
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Salutations au soleil A C B

Salutations au soleil A C B

12:57
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Renforcement du centre avancé

Renforcement du centre avancé

16:26
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Danse des guerriers avancé

Danse des guerriers avancé

14:49
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Souplesse des jambes avancée

Souplesse des jambes avancée

17:00
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Flexion arrière avancée

Flexion arrière avancée

15:41
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Equilibre sur les bras la grue et le corbeau

Equilibre sur les bras la grue et le corbeau

12:50
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Equilibre sur les bras twisté

Equilibre sur les bras twisté

13:46
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Yin yoga / détente

Yin yoga / détente

19:27
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Posture inversée

Posture inversée

15:11
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Scanner corporel

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05:30
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Cours en video: Video Player
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