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Programmes en vidéo

Kanti yoga chez vous, quand vous le souhaitez!

Cours en video: Texte

Yoga débutant

Ce programme s'adresse aux yogi débutants. Il est entièrement gratuit!

Cours en video: Texte

Découverte du Yoga

Découverte du Yoga
La méditation des cinq sens

La méditation des cinq sens

08:48
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Méditation de pleine conscience

Méditation de pleine conscience

10:16
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Travail de la respiration débutant

Travail de la respiration débutant

06:12
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auto massage

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11:32
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Echauffement

Echauffement

06:26
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bien etre du dos

bien etre du dos

14:43
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renforcement du centre

renforcement du centre

10:48
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renforcement des bras

renforcement des bras

12:13
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saluations A et C

saluations A et C

11:41
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Yin yoga détente et relaxation

Yin yoga détente et relaxation

19:58
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Souplesse de la colonne

Souplesse de la colonne

13:06
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Equilibre et postures des jambes

Equilibre et postures des jambes

12:51
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Scanner corporel

Scanner corporel

05:30
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Cours en video: Video Player

Les bases du yoga de Kanti

Ce programme s'adresse aux yogi ayant suivi le programme  "découverte du yoga" et souhaitant aller plus loin dans leur pratique

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